DiscoverICI La RochelleCharge mentale à Noël : comment alléger la pression des fêtes ?
Charge mentale à Noël : comment alléger la pression des fêtes ?

Charge mentale à Noël : comment alléger la pression des fêtes ?

Update: 2025-12-22
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Organisation, cadeaux, repas, famille… La charge mentale à Noël peut vite devenir écrasante. Stress, fatigue et pression sociale s’accumulent. Le Dr Kierzek vous livre ses conseils concrets pour alléger le poids des fêtes et retrouver un Noël plus serein.
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